【ライフキネティック】
ライフキネティックは脳科学、運動学などを融合したプログラムで、ドイツで広まり現在サッカーのトレーニングへ応用されているものです。
リバプールでもウォーミングアップでよくライキネが行われています！
今回はさわだスポーツクラブの中村様からサッカートレーニングへの応用を踏まえて指導いただきました。
誠にありがとうございました！
選手権まであと少し、神経を研ぎ澄まして、一戦一戦戦っていきたいと思います。
応援のほどよろしくお願いいたします！
ライフキネティックトレーニング〜さわだスポーツクラブ〜
